Uncategorized

Fungsi Vitamin B Complex Shaklee

Fungsi Vitamin B Complex Shaklee

Vitamin B ni ada banyak tau. B1,B2,B3,B6,B9,B12. Setiap Vitamin B ni diperoleh dari sumber makanan yang berbeza. Fungsinya juga berbeza.

Kita tengok satu per satu.

VITAMIN B-12 (COBALAMIN)
– Pembentukan sel darah merah
– Penting untuk saraf
– Sumber makanan: daging & produk tenusu.

VITAMIN B-6(PYRIDOXINE)
– Tukar makanan jadi tenaga
– Bantu badan haling jangkitan penyakit
– Pembentukan otak bayi dalam kandungan
– Sumber makanan: ikan salmon, tuna, hati lembu, bayam.

VITAMIN B-1 (THIAMIN) & VITAMIN B-2 (RIBOFLAVIN)
– Baik untuk saraf & penglihatan
– Sumber makanan: bijirin, susu, sayur hijau & telur.

VITAMIN B-3 (NIACIN)
– sistem penghadaman yang baik
– naikkan selera makan
– sumber makanan: kekacang, bijirin, daging merah.

VITAMIN B-9 (FOLIC ACID)
– pembentukan janin
– sumber makanan: hati, ikan…. Ada lagi ni…

Banyakkan fungsi Vitamin B

Sebab tu Bcomplex ni sangat sesuai untuk ibu dalam pantang sebab bila dalam pantang ni banyak benda kita tak boleh makan. Nanti tak cukup la vitamin B dalam badan kita. Tu yang kena meroyan la.. sebab depressed. Nak nyusukan anak, berjaga malam, jadi kita perlu tenaga. Sya memang cadangkan vitamin b complex ni untuk ibu yang dalam pantang.

Korang mummy to be jangan lupa dapatkan bcomplex shaklee sebagai salah satu set bersalin anda ye.Kalau belum ada mai cepat contact sya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge