Vitamin Untuk Masalah Sakit Gout

Ahli keluarga anda ada yang hadapi masalah sakit gout? Sedang mencari vitamin untuk sakit gout? Atau sedang mencari apa sebenarnya sakit gout ini?

Sakit gout memang sangat menyakitkan dan menyeksakan. Hanya yang kena je tahu macam mara kesakitan bila kena serangan gout. Nak jalan dan bergerak sakit, nak tidur pun tak boleh dibuatnya. Bila gout menyerang memang berdenyut sangat-sangat. Ibu jari pun membengkak merah dan sangat sakit bila disentuh.

Apa itu Gout?

Gout ni adalah sejenis arthritis (iaitu pembengkakan sendi-sendi). Ubat sakit gout memang sangat membantu sebab is sangat sakit, kadang rasa macam terbakar, kadang rasa macam kebas-kebas, kadang rasa macam tegang-tegang dan bengkak teruk di bahagian sendi-sendi. Paling ketara di bahagian Big Toe Joint (tengok gambar di bawah).  Ia disebabkan oleh tahap asid urik dalam darah yang tinggi dan menghablur (menjadi kristal) dan disimpan di sendi tendon serta tisu sekeliling.

Sakit ni takkan baik selagi masalah gout itu sendiri tak diselesaikan. Bengkak sendi ni boleh menyebabkan sendi, tendon, dan tisu-tisu menjadi rosak. Dan biasanya gout lebih cenderung menyerang lelaki berbanding perempuan.

Apa Penyebab Gout?

Gout ni berpunca sebab terlalu banyak uric acid dalam darah. Bila mana uric asid ni terlalu banyak, ia menyebabkan terbentuknya crystal-crystal di antara sendi. Uric asid ni sebenarnya bahan buangan yang sepatutnya ditapis oleh buah pinggang. Jadi, bila mana terlalu tinggi uric asid ni, bukan sahaja membentuk crystal di sendi, tapi jugak boleh menyebabkan batu karang, kerosakan buah pinggang, dan juga gout.

Risiko terkena gout lagi lah tinggi kalau berat badan berlebihan, suka minum alkohol, dan terlalu banyak makan daging, ikan sebab semua ni tinggi dengan purine. Purine ini lah bahan dalam makanan yang akan break down menjadi uric acid.

Pemendapan asid urik ini lama kelamaan akan menghasilkan hablur garam dan hablur inilah yang mencetuskan rasa sakit sendi. Ia juga dipanggil masalah bengkak sendi yang daripada tapak ibu jari kaki, menular ke sendi lain pada kaki dan tangan.

Jadi, makanan yang kaya dengan Purine yang patut dikurangkan adalah;

• Organ-organ dalaman seperti hati, buah pinggang dan otak haiwan.
• Daging-dagingan
• Any other meats in large amounts
• Ikan bilis, sardines, ikan kembung

Makanan yang mengandungi Purine tapi kurang meningkatkan risiko gout

• Ikan dan makanan laut  yang kurang tinggi purine
• Oatmeal, wheat bran, dan wheat germ

Makanan yang selamat dimakan (rendah kandungan purine)

• Sayur-sayur hijau dan tomato
• Buah-buahan
• Roti dan bijirin yang bukan whole grain
• Mentega, buttermilk, cheese dan telur
• Chocolate dan cocoa
• Coffee, dan teh
• Kekacang

Makanan produk tenusu yang boleh mengurangkan risiko gout:

• Low-fat atau susu rendah lemak
• Low-fat yogurt

Kalau katakan dah pon mengidap gout dan ada kadar asid uric yang tinggi dalam darah (hyperuricemia), memang sangat-sangat patut kontrol makan dan kurangkan makanan yang tinggi dengan purine.

Terdapat juga supplement dan vitamin yang boleh diambil untuk mengurangkan uric asid dalam badan. Boleh baca di pautan berikut.

Selain dari makan ubat masalah sakit Gout, terdapat juga vitamin yang membantu kurangkan sakit gout. Antara supplement biasa kita cadangkan ialah seperti :

1. Vivix – Mengimpak 4 mekasnisme anti penuaan. (melidungi dan membaiki DNA, memberi impak positif kepada pengawalan genetik, menggalakkan pembentukan mitochondria di dalam sel, melambatkan pembentukan protein AGE yang menyebabkan kerosakan sel).

Testimonial Pengguna Shaklee Yang Mengambil Set Gout Shaklee

#Testimoni 1

Bapa kepada Puan Zarith dah berpuluh tahun sakit gout. Bila gout menyerang, pain killer dan ubat gout jadi peneman. Salah makan je mesti gout datang. Bila dah sakit, jalan sampai kena papah dinding. Alhamdulillah, sejak amalkan vivix dengan konsisten, gout dah tak datang dah.

#Testimoni 2

#Testimoni 3

Hubungi saya untuk dapatkan sekarang suplemen Shaklee sebagai sokongan cara berkesan mengelakkan serangan gout.